Z tego odcinka podcastu “W dobrym stanie” dowiesz się jak dbać o bezpieczeństwo psychologiczne w pracy. Opowiem o tym, co to znaczy czuć się bezpiecznie. Oraz dlaczego bezpieczeństwo psychologiczne (psychological safety) jest…
Z tego odcinka dowiesz się, jak w praktyce wzmacniać siłę i odporność pracowników i budować odporny zespół (resilient team).Co robić, żeby ludzie nie czuli się, jak liście na wietrze?Jak pomagać generować pozytywne emocje?Jak…
Masz strategię na dobrostan? Wyniki badania AON Global Wellbeing 2022 pokazują, że w skali globalnej wellbeing pracowników jest ważny dla 82% organizacji. Sporo jest inicjatyw jednorazowych, typu webinar z okazji…
“Słowem kluczem do odzyskania utraconej przez firmy produktywności staje się dziś REGENERACJA” – przeczytałam w jednym z raportów na temat kondycji pracowników (“Zmęczeni, obojętni, niezaangażowani” Benefit Systems, a autorką tych słów…
Dzień dobry! W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy, czyli m.in. co robić, żeby wyjść z pracy nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Jak ułożyć sobie rytuały dnia, z czego rezygnować?…
Z tego odcinka dowiesz się jak nabrać dystansu do siebie i świata czy mamy władzę nad naszymi myślami co robić, żeby zachować spokój i pogodę ducha bez względu na okoliczności jak lepiej radzić sobie z wyzwaniami,…
Moja gościni to Ania Hetman, Trenerka Kompetencji Menedżerskich w Credit Agricole, jedna z inicjatorek wdrożenia programu rozwijania odporności psychicznej w organizacji. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak rozwijać odporność psychiczną…
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu? Listen to “Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu” on Spreaker. „Wstaję rano i czuję wstręt, obrzydzenie do pracy. Nie powinnam – kiedyś ją lubiłam! Czuję się…
W tym odcinku będzie o odpoczynku – o tym, jak odpoczywać, żeby odpocząć; dlaczego odpoczywamy dopiero jak się wyczerpiemy oraz … czy musimy zasłużyć na odpoczynek? Listen to “Jak odpoczywać, żeby odpocząć. Wakacje a well-being”…
Listen to “Jak wzmacniać odporność psychiczną na stres, presję i zmiany” on Spreaker. > Po co liderowi odporność psychiczna? Oczywiście pracowników potrzebujemy wspierać, jednak po takim dniu z ludźmi i z ich emocjami może z nami…
