Siła doceniania w pracy – webinar dla wszystkich pracowników

Nasza odporność na trudności, zdolność stawiania czoła wyzwaniom oraz zachowanie dobrostanu psychicznego zależą w dużej mierze od tego, czy potrafimy zauważać to, co dobre. Innymi słowy, to nie tylko warunki pracy wpływają na nasze funkcjonowanie, lecz również sposób, w jaki interpretujemy codzienne doświadczenia.

Umiejętność doceniania – zarówno siebie, jak i innych – wzmacnia zasoby psychiczne, buduje relacje i zwiększa poczucie sensu pracy. Co więcej, docenianie wpływa bezpośrednio na motywację i energię do działania.

Webinar „Siła doceniania” pokazuje, że docenianie nie jest wyłącznie zadaniem liderów. Przeciwnie, to kompetencja każdego pracownika, niezależnie od poziomu stanowiska.

Dlaczego siła doceniania ma dziś tak duże znaczenie?

W pracy często oczekujemy doceniania od przełożonych. Chcemy być zauważeni, obdarzeni zaufaniem i traktowani poważnie. Jednak rzadziej zadajemy sobie pytanie: czy sami potrafimy doceniać innych? A przede wszystkim: czy potrafimy doceniać siebie?

Badania pokazują, że docenianie jest ważne dla 99% badanych, jednak tylko 54% osób uważa, że jest docenianych w pracy. Co ciekawe, poczucie docenienia spada wraz z wiekiem.

Dlatego warto wrócić do podstaw i przypomnieć sobie, jak budować kulturę doceniania w codziennej współpracy.

Czym jest siła doceniania?

Docenianie to nie tylko pochwała. To przede wszystkim: zauważanie wysiłku, dostrzeganie postępów, nazywanie mocnych stron, budowanie pozytywnych emocji, wzmacnianie relacji.

Z jednej strony docenianie wpływa na nasze samopoczucie. Z drugiej natomiast zwiększa odporność psychiczną i pomaga radzić sobie z wyzwaniami. Co więcej, regularne praktykowanie doceniania sprzyja budowaniu klimatu współpracy, a nie rywalizacji.

Program webinaru „Siła doceniania”

1. Jak wprowadzić praktyki doceniania siebie?

Najpierw przyglądamy się temu, jak doceniać siebie w codziennym życiu zawodowym. Ponieważ bez tej umiejętności trudno autentycznie doceniać innych. Uczestnicy dowiedzą się:

• jak wzmacniać własne zasoby i zauważać swoje silne strony,

• jakie codzienne praktyki pomagają budować pozytywne emocje.

To pomaga regulować poczucie sprawczości oraz wewnętrznej stabilności.

2. Jak doceniać współpracowników?

Jak nauczyć się „łapać innych na tym, co robią dobrze”? Jak mówić o mocnych stronach, aby komunikat był zauważony i przyjęty? Omawiamy:

• konkretne przykłady doceniania w praktyce,

• formułowanie komunikatów, które wzmacniają,

• dopasowanie sposobu doceniania do sytuacji.

W rezultacie uczestnicy zyskują gotowe narzędzia do wykorzystania w codziennej pracy.

3. Jak docenianie wpływa na mózg i motywację?

Docenianie ma realny wpływ na nasz układ nerwowy i poziom energii. Generowanie pozytywnych emocji zwiększa napęd do działania oraz sprzyja budowaniu odporności psychicznej. Dlatego podczas webinaru pokazujemy:

• dlaczego pozytywne emocje wzmacniają zasoby,

• jak docenianie wpływa na zaangażowanie,

• w jaki sposób małe gesty przekładają się na długofalowe efekty,

• omawiamy konkretne przykłady z życia organizacji.

4. Narzędzia i praktyki online

W ostatniej części webinaru uczestnicy poznają:

• proste narzędzia online wspierające docenianie,

• sposoby wprowadzania mikro-praktyk w zespołach,

• inspiracje do wdrożenia od zaraz.

Dzięki temu webinar kończy się nie tylko refleksją, lecz również konkretnym planem działania.

Korzyści z udziału w webinarze

Uczestnicy: 

• lepiej rozumieją, czym jest siła doceniania,

• zdobędą wiedzę jak doceniać siebie w sposób świadomy,

• oraz jak wzmacniać innych w codziennej współpracy,

• zrozumieją wpływ pozytywnych emocji na odporność psychiczną,

• mają konkretne narzędzia do zastosowania w pracy.

Dla kogo jest ten webinar?

Webinar „Siła doceniania” jest przeznaczony dla:

• wszystkich pracowników, niezależnie od poziomu stanowiska,

• zespołów projektowych,

• organizacji, które chcą wzmacniać kulturę współpracy.

Ponieważ docenianie nie jest wyłącznie kompetencją menedżerską, webinar sprawdzi się zarówno dla specjalistów, jak i dla liderów.

Forma realizacji

Webinar realizujemy w formule:

• 60–90-120 minut (online),

• warsztatowej 2–4 godziny (online lub stacjonarnie).

Zakres dopasowujemy do potrzeb organizacji.

 

Wzmocnij kulturę doceniania w swojej organizacji

Jeżeli chcesz, aby Twoi pracownicy potrafili doceniać siebie i innych, a tym samym budowali większą odporność i zaangażowanie, skontaktuj się z nami i zaplanuj webinar dla swojego zespołu.

Skonsultuj swój projekt

Sprawdź podobne szkolenia:

„Porozmawiajmy o relacjach”

„Od drobnych gestów po praktyczne rozwiązania, czyli jak udzielać wsparcia w kryzysie”