Skip to content
logo_Małgorzata Henke_szkolenia
  • Webinary
    • WELLBEING I MENTAL HEALTH
      • Podstawy self-care. Jak zadbać o swój dobrostan?
      • Webinar Odporność psychiczna
      • Webinar Jak radzić sobie ze stresem?
      • Jak radzić sobie z emocjami? Spokojny umysł w niespokojnych czasach
      • JAK UDZIELAĆ WSPARCIA W KRYZYSIE
    • Webinary dla liderów
      • Webinar zdrowie psychiczne pracowników
      • Webinar Jak budować odporność zespołu
      • WEBINAR WYPALENIE ZAWODOWE
    • EFEKTYWNOŚĆ I NAWYKI
      • SIŁA DOCENIANIA – jak doceniać siebie i innych
      • Nawyki skutecznego działania i work-life balance
      • KOLORY KOMUNIKACJI I WSPÓŁPRACY – jak się zrozumieć i porozumieć?
      • Energia Osobista w pracy
  • Szkolenia
    • Human-Centered Leadership
      • Mental Health w organizacji. Jak wspierać zdrowie psychiczne pracowników
      • Inteligencja emocjonalna menedżera
      • Odporny lider – silny zespół. Jak zadbać o dobrostan?
      • Hamulce rozwoju lidera. Program spotkań rozwojowych
    • Odporność psychiczna i stres
      • Zdrowie psychiczne – jak zadbać o dobrostan psychiczny? Szkolenie dla pracowników
      • Odporność psychiczna – jak wzmacniać siłę i odporność?
      • Zarządzanie stresem
      • Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu
    • Współpraca i efektywność w zespole
      • Zarządzanie energią w pracy
      • Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy
      • Work-life balance
    • Zarządzanie zespołem
      • Budowanie zaangażowania i odpowiedzialności pracowników
      • Akademia lidera – zarządzanie zespołem
      • Zarządzanie zespołem hybrydowym
      • Zarządzanie konfliktem w zespole
      • Zarządzanie ludźmi w zmianie
  • Odporność psychiczna
    • Rozwijanie odporności psychicznej /rezylientne przywództwo
    • Odporność psychiczna
    • Badanie odporności psychicznej w zespole – MTQ48
    • Sesja indywidualna z badaniem odporności psychicznej MTQ48
    • Pomoc w kryzysie
  • Badania
    • Badanie odporności – MTQ Plus
    • DISC D3
    • Badanie stylów przywództwa ILM72
    • Maxie Disc
  • Blog
  • Podcast
  • O mnie
  • Kontakt
  • English

Tag: odporność psychiczna

Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman
1 sierpnia 202228 sierpnia 2022

Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman

Menedżerskie by admin0 comments

Moja gościni to Ania Hetman, Trenerka Kompetencji Menedżerskich w Credit Agricole, jedna z inicjatorek wdrożenia programu rozwijania odporności psychicznej w organizacji.  W tym odcinku rozmawiamy […]

Read more>>
Podcast #3: Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu?
11 lipca 202228 sierpnia 2022

Podcast #3: Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu?

Menedżerskie by admin0 comments

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?  Listen to “Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu” on Spreaker. „Wstaję rano i czuję wstręt, obrzydzenie do pracy. Nie powinnam […]

Read more>>
8 zachowań budujących odporność psychiczną w zespołach, czyli jak mądrze wspierać siebie i innych
12 stycznia 202128 marca 2021

8 zachowań budujących odporność psychiczną w zespołach, czyli jak mądrze wspierać siebie i innych

Odporność psychiczna by admin0 comments

Odporność psychiczna pracowników – w tym artykule dowiesz się, jak w praktyce wzmacniać siłę i odporność pracowników i budować odporne zespoły (resilient teams). Autorzy […]

Read more>>
Rezylientne przywództwo – czy leci z nami pilot?
2 sierpnia 20202 sierpnia 2020

Rezylientne przywództwo – czy leci z nami pilot?

Odporność psychiczna by admin0 comments

Jak budować odporność psychiczną na presję, stres i zmiany. „Ta praca zawsze była wymagająca, ale teraz zmiana goni zmianę. Przeszliśmy na pracę zdalną i jak […]

Read more>>
Jak budować odporność psychiczną pracowników na sytuacje kryzysowe?
28 czerwca 202028 czerwca 2020

Jak budować odporność psychiczną pracowników na sytuacje kryzysowe?

Odporność psychiczna by admin0 comments

“Jak budować odporność psychiczną pracowników i przygotować się na przyszłe sytuacje kryzysowe, na powrót pandemii oraz związane z tym izolację i zmiany?” To pytanie klienci zadają mi coraz […]

Read more>>
Menedżerze, oto 3 sposoby na obniżenie stresu w sytuacji kryzysowej
4 czerwca 20205 czerwca 2020

Menedżerze, oto 3 sposoby na obniżenie stresu w sytuacji kryzysowej

Odporność psychiczna by admin0 comments

„Wszyscy ludzie w organizacji niosą ze sobą dwa naczynia, jedno wypełnione benzyną, drugie wodą. Gdy przechodzą obok zarzewia problemu, podejmują decyzję, które naczynie […]

Read more>>
Jak menadżer może zadbać o zdrowie psychiczne pracowników w sytuacji kryzysowej?
28 kwietnia 202029 kwietnia 2020

Jak menadżer może zadbać o zdrowie psychiczne pracowników w sytuacji kryzysowej?

Odporność psychiczna by admin0 comments

Twoi pracownicy potrzebują teraz poczucia bezpieczeństwa, pomocy w poradzeniu sobie z emocjami oraz koncentracji na zasobach. Jako menedżer możesz i powinieneś zadbać o zdrowie psychiczne pracowników. […]

Read more>>
Alfabet odporności psychicznej. R jak ruch
21 kwietnia 202028 marca 2021

Alfabet odporności psychicznej. R jak ruch

Odporność psychiczna by admin0 comments

czyli dlaczego warto przesiąść się na rower w drodze do pracy właśnie teraz i jak dzięki temu wzmocnić odporność psychiczną Fizjologia i stres „Krew miejskich […]

Read more>>
Nie bądź jak kula bilardowa. Poznaj technikę STOP, czyli o tym, jak zachować spokój
29 marca 202028 marca 2021

Nie bądź jak kula bilardowa. Poznaj technikę STOP, czyli o tym, jak zachować spokój

Odporność psychiczna by admin0 comments

Wiele osób w sytuacjach stresowych, kryzysowych zachowuje się jak kule bilardowe. Trafienie wprawia je w ruch, ale nie zmierzają tam, gdzie chcą, tylko tam, gdzie zaprowadzi […]

Read more>>
5 sposobów na to, jak błyskawicznie obniżyć poziom napięcia i opanować stres
29 marca 202028 marca 2021

5 sposobów na to, jak błyskawicznie obniżyć poziom napięcia i opanować stres

Odporność psychiczna by admin0 comments

Napięcie, które utrzymuje się długo i kumuluje się w naszym ciele, nie służy nam. Dlatego warto radzić sobie ze stresem etapowo, czyli na bieżąco uwalniać […]

Read more>>

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Strefa wiedzy – kategorie

  • Menedżerskie
  • Odporność psychiczna
  • Podcast
  • Zarządzanie zmianą

Ostatnie wpisy

  • Jak się zregenerować i odzyskać utraconą skuteczność? Podstawy self-care.
  • Podcast #6: Jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy. Rozmowa z Sylwią Chmielewską
  • Podcast #5: Myśli mają moc, czyli Mental Health w duchu Marka Aureliusza. Jak nabrać dystansu? Rozmowa z Andrzejem Bernardynem
  • Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman
  • Podcast #3: Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu?

Bądź na bieżąco. Zapisz się do newslettera

@2022 Małgorzata Henke.
All rights reserved.

Kontakt

E-mail: kontakt@malgorzatahenke.pl
Telefon: +48 504 187 567

Szybki dostęp

  • Strefa wiedzy
  • Polityka prywatności i pliki cookies
Created by Anna Gołębiowska