Przejdź do treści
Przejdź do treści
Małgorzata Henke
  • SzkoleniaRozwiń
    • Szkolenia dla liderówRozwiń
      • Mental Health w organizacji. Jak wspierać pracowników i zdrowie psychiczne?
      • Odporny lider – silny zespół. Jak zadbać o odporność psychiczną lidera oraz zespołu?
      • Trudne rozmowy z pracownikami. Jak rozwiązywać trudne sytuacje?
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole – jak budować bezpieczne środowisko pracy
      • Razem przez zmianę – jak skutecznie zarządzać zmianą i komunikować ją zespołowi
      • Inteligencja emocjonalna menedżera – jak prowadzić ludzi w świecie presji
      • Podejmowanie decyzji przez lidera. Jak skutecznie decydować i komunikować decyzje zespołowi?
    • Szkolenia z odporności psychicznejRozwiń
      • Odporność psychiczna – jak wzmacniać siłę i odporność?
      • Zdrowie psychiczne – jak zadbać o dobrostan psychiczny? Szkolenie dla pracowników
      • Zaangażowany, zgrany i skuteczny zespół – jak budować odporność relacyjną
      • Presja bez przeciążenia – prężność psychiczna w pracy zespołowej
      • Zarządzanie stresem. Jak lepiej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami?
      • Budowanie poczucia własnej wartości w pracy
      • Zapobieganie wypaleniu zawodowemu – jak zapobiegać i reagować
      • Zarządzanie energią w pracy i work life balance
      • Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy – jak poprawić efektywność pracy
  • WebinaryRozwiń
    • Webinary dla liderówRozwiń
      • Webinar zdrowie psychiczne pracowników (mental health)
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w codziennej pracy z zespołem
      • Odporność psychiczna zespołu – jak wzmacniać odporność pracowników
      • Emocje lidera – jak zarządzać emocjami w stresujących sytuacjach
      • Siła doceniania – jak doceniać pracowników i budować angażujące środowisko pracy
      • Wypalenie zawodowe – jak zapobiegać i zarządzać
    • Wellbeing: Odporność psychiczna i Zdrowie psychiczneRozwiń
      • Webinar Odporność psychiczna
      • Skuteczność w świecie presji – jak budować odporność na stres
      • Jak radzić sobie z emocjami? Spokojny umysł w niespokojnych czasach
      • Podstawy self-care. Jak zadbać o swój dobrostan?
      • Zdrowa pewność siebie – jak budować poczucie własnej wartości?
      • Jak radzić sobie ze stresem?
      • Przebodźcowani – jak zadbać o swój układ nerwowy?
      • Nawyki skutecznego działania i work-life balance
      • Jak odzyskać napęd i motywację? Przeciwdziałanie wypaleniu i spadkowi zaangażowania
      • Energia osobista w pracy. Jak odzyskać wigor i kontrolę?
    • Komunikacja i współpraca w odpornym zespoleRozwiń
      • Mózg jest towarzyski – jak budować dobre relacje w pracy
      • Siła doceniania – jak doceniać siebie i innych
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole: jak wzmacniać otwartość i współpracę?
      • Jak udzielać koleżeńskiego wsparcia w kryzysie
      • Wespół w zespół, czyli o dążeniu do wspólnego celu
      • Razem przez zmianę. Zarządzanie niepewnością i niepokojem
      • Jak się zrozumieć i porozumieć? O róznorodności
      • Porozmawiajmy o rozwoju. Przygotowanie do rozmów rozwojowych dla lidera i pracownika
  • Odporność psychicznaRozwiń
    • Czym jest odporność psychiczna?
    • Jak rozwijać odporność psychiczną w pracy? /rezylientne przywództwo
    • Badanie odporności psychicznej– MTQ Plus
  • CoachingRozwiń
    • Coaching biznesowy
    • Wzmacniające sesje indywidualne dla liderów
  • Blog
  • Podcast
  • O mnie
  • Kontakt
  • English
Małgorzata Henke

efektywność

  • jak działać efektywnie w zespole
    Odporność psychiczna

    Kogo masz w zespole – podpalaczy czy strażaków?

    9 lutego 202021 lutego 2020

    „Wszyscy ludzie w organizacji niosą ze sobą dwa naczynia, jedno wypełnione benzyną, drugie wodą. Gdy przechodzą obok zarzewia problemu, podejmują decyzję, które naczynie wykorzystać: czy polać iskry benzyną i spowodować…

    Czytaj więcej Kogo masz w zespole – podpalaczy czy strażaków?Kontynuuj

  • jak odzyskać energię
    Odporność psychiczna

    Jak odzyskać energię i skuteczność? Budowanie odporności psychicznej

    11 lutego 20191 marca 2026

    Jak odzyskać energię? Proste rytuały menedżerskie

    Czytaj więcej Jak odzyskać energię i skuteczność? Budowanie odporności psychicznejKontynuuj

Strefa wiedzy – kategorie

  • Bez kategorii
  • Menedżerskie
  • Odporność psychiczna
  • Podcast
  • Zarządzanie zmianą

Ostatnie wpisy

  • Odporność psychiczna zespołu. Czy to suma jednostek? Jak budować odporność zespołu?
  • Dlaczego „trudne rozmowy” z pracownikami są trudne? Praktyczne narzędzia do rozmów, które budzą emocje.
  • RELACYJNA ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – MÓZG JEST TOWARZYSKI! czyli jak budować odporność zespołową i wspierać swoją odporność na życiowe trudności
  • Jak wspierać pracowników w sytuacjach kryzysowych? – o tym, jak zachować zdrowe granice i nie wyjść z roli zawodowej
  • Podcast #13: Jak mądrze pomagać, czyli o wolontariacie w organizacji

Kontakt

E-mail: kontakt@malgorzatahenke.pl
Telefon: +48 504 187 567

© 2026 Małgorzata Henke. All rights reserved.
Polityka prywatności | Polityka cookie
Created by Anna Gołębiowska

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
  • Szkolenia
    • Szkolenia dla liderów
      • Mental Health w organizacji. Jak wspierać pracowników i zdrowie psychiczne?
      • Odporny lider – silny zespół. Jak zadbać o odporność psychiczną lidera oraz zespołu?
      • Trudne rozmowy z pracownikami. Jak rozwiązywać trudne sytuacje?
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole – jak budować bezpieczne środowisko pracy
      • Razem przez zmianę – jak skutecznie zarządzać zmianą i komunikować ją zespołowi
      • Inteligencja emocjonalna menedżera – jak prowadzić ludzi w świecie presji
      • Podejmowanie decyzji przez lidera. Jak skutecznie decydować i komunikować decyzje zespołowi?
    • Szkolenia z odporności psychicznej
      • Odporność psychiczna – jak wzmacniać siłę i odporność?
      • Zdrowie psychiczne – jak zadbać o dobrostan psychiczny? Szkolenie dla pracowników
      • Zaangażowany, zgrany i skuteczny zespół – jak budować odporność relacyjną
      • Presja bez przeciążenia – prężność psychiczna w pracy zespołowej
      • Zarządzanie stresem. Jak lepiej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami?
      • Budowanie poczucia własnej wartości w pracy
      • Zapobieganie wypaleniu zawodowemu – jak zapobiegać i reagować
      • Zarządzanie energią w pracy i work life balance
      • Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy – jak poprawić efektywność pracy
  • Webinary
    • Webinary dla liderów
      • Webinar zdrowie psychiczne pracowników (mental health)
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w codziennej pracy z zespołem
      • Odporność psychiczna zespołu – jak wzmacniać odporność pracowników
      • Emocje lidera – jak zarządzać emocjami w stresujących sytuacjach
      • Siła doceniania – jak doceniać pracowników i budować angażujące środowisko pracy
      • Wypalenie zawodowe – jak zapobiegać i zarządzać
    • Wellbeing: Odporność psychiczna i Zdrowie psychiczne
      • Webinar Odporność psychiczna
      • Skuteczność w świecie presji – jak budować odporność na stres
      • Jak radzić sobie z emocjami? Spokojny umysł w niespokojnych czasach
      • Podstawy self-care. Jak zadbać o swój dobrostan?
      • Zdrowa pewność siebie – jak budować poczucie własnej wartości?
      • Jak radzić sobie ze stresem?
      • Przebodźcowani – jak zadbać o swój układ nerwowy?
      • Nawyki skutecznego działania i work-life balance
      • Jak odzyskać napęd i motywację? Przeciwdziałanie wypaleniu i spadkowi zaangażowania
      • Energia osobista w pracy. Jak odzyskać wigor i kontrolę?
    • Komunikacja i współpraca w odpornym zespole
      • Mózg jest towarzyski – jak budować dobre relacje w pracy
      • Siła doceniania – jak doceniać siebie i innych
      • Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole: jak wzmacniać otwartość i współpracę?
      • Jak udzielać koleżeńskiego wsparcia w kryzysie
      • Wespół w zespół, czyli o dążeniu do wspólnego celu
      • Razem przez zmianę. Zarządzanie niepewnością i niepokojem
      • Jak się zrozumieć i porozumieć? O róznorodności
      • Porozmawiajmy o rozwoju. Przygotowanie do rozmów rozwojowych dla lidera i pracownika
  • Odporność psychiczna
    • Czym jest odporność psychiczna?
    • Jak rozwijać odporność psychiczną w pracy? /rezylientne przywództwo
    • Badanie odporności psychicznej– MTQ Plus
  • Coaching
    • Coaching biznesowy
    • Wzmacniające sesje indywidualne dla liderów
  • Blog
  • Podcast
  • O mnie
  • Kontakt
  • English