Jak odzyskać napęd i motywację?

Jak odzyskać napęd i motywację w pracy? Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu i spadkowi zaangażowania. 

To webinarium to zastrzyk pozytywnej energii oraz praktycznych narzędzi, które pomogą pracownikom lepiej zarządzać swoją energią, motywacją, zasobami układu nerwowego i efektywnością. Porozmawiamy o tym, jak pozytywnie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i spadkowi zaangażowania.

W czasie webinaru “Jak odzyskać napęd i motywację w pracy?”:

• Powiemy o tym, skąd bierze się „drive”, czyli wewnętrzny napęd.

• Dowiesz się, co nauka o mózgu mówi na temat wyznaczania i osiągania celów, a także zarządzania swoją energią i motywacją.

• Uczestnicy dowiedzą się, że mogą świadomie zarządzać „neuroprodukcją” – czyli tym, jak wspierać wytwarzanie serotoniny, endorfin i dopaminy, aby bezpośrednio wpływać na swój nastrój, poziom energii oraz zdolność do działania!

• Zrozumieją, czym naprawdę jest work–life balance – i dlaczego nie chodzi w nim o „idealną równowagę”, lecz o elastyczne zarządzanie energią i uwagą.

• Porozmawiamy o tym, jak się ukierunkowywać i wzmacniać, a ty samym jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

• Nauczą się prostych technik wspierających koncentrację i regulację energii – w tym neurotreningu oraz pracy z nerwem błędnym.

• Wyjdą z inspiracją i gotowością do wprowadzenia mikro-zmian, które realnie poprawiają jakość zarówno życia zawodowego, jak i osobistego.

• W skrócie: uczestnicy otrzymają zestaw narzędzi do swojego „podręcznego plecaka”, gotowych do użycia w razie potrzeby.

Korzyści z uczestniczenia w webinarium “Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?”:

• Otrzymasz wiedzę, inspirację i zestaw narzędzi do zastosowania w codzienności zawodowej.
• Możliwość zadawania pytań ekspertom i uzyskania odpowiedzi w trakcie webinaru.
• Tipy, dobre praktyki, wskazówki, wyniki badań, listy to do, a także: linki do artykułów, polecenia książek, podcastów i audiobooków
• Prezentację i/lub nagranie webinaru do wielokrotnego odtworzenia

Podobne szkolenie: Nawyki skutecznego działania i work-life balance