czyli dlaczego warto przesiąść się na rower w drodze do pracy właśnie teraz i jak dzięki temu wzmocnić odporność psychiczną Fizjologia i stres „Krew miejskich kierowców to wysokooktanowa mieszanka hormonów stresu….
Wiele osób w sytuacjach stresowych, kryzysowych zachowuje się jak kule bilardowe. Ten artykuł jest o tym jak zachować spokój. Trafienie wprawia je w ruch, ale nie zmierzają tam, gdzie chcą, tylko tam,…
Napięcie, które utrzymuje się długo i kumuluje się w naszym ciele, nie służy nam. Dlatego warto radzić sobie ze stresem etapowo, czyli na bieżąco uwalniać napięcie, aby opanować stres. Czasem…
Rozmawiając w ostatnich dniach z klientami, sąsiadami, bliskimi pomyślałam sobie, że odporność psychiczna jest tak bardzo ważna szczególnie w okresie zmian, niepomyślnych wiadomości. Bo wysoki i stały poziom stresu wpływa przecież negatywnie…
Case study – odporność psychiczna w biznesie. W tym artykule opisuję przykład wdrożenia w organizacji projektu mającego na celu wzmocnienie odporności psychicznej w biznesie. Wiele informacji o pracownikach, relacjach między nimi,…
Jak zarządzać własną energią? W tym artykule znajdziesz kwestionariusz do zdiagnozowania źródeł energii oraz rekomendacje działań do wdrożenia, żeby podnieść swoją energię. Dostaniesz mnóstwo wskazówek, jak zarządzać własną energią. W zarządzaniu…
„Wszyscy ludzie w organizacji niosą ze sobą dwa naczynia, jedno wypełnione benzyną, drugie wodą. Gdy przechodzą obok zarzewia problemu, podejmują decyzję, które naczynie wykorzystać: czy polać iskry benzyną i spowodować…
Czym jest opór wobec zmiany?
Jak zdiagnozować potencjalne źródła oporu za pomocą modelu SCARF?
Jak zmienić zarządzanie, aby dobrze zarządzać zmianą?
Po co wzmacniać Odporność Psychiczną/ odporność na stres? Dynamicznie rozwijające się rynki, wyrównany dostęp do technologii, ciągle zmieniające się otoczenie biznesu.. O sukcesie w biznesie decydują unikatowe kompetencje osobiste pracowników, szczególnie…
„Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko odwaga, by kontynuować swoje dzieło.” (W. Churchill) Rzeczywistość biznesowa i odporność psychiczna w pracy Elegancki gabinet w siedzibie znanej…
