Skip to content
logo_Małgorzata Henke_szkolenia
  • Webinary
    • WELLBEING I MENTAL HEALTH
      • Podstawy self-care. Jak zadbać o swój dobrostan?
      • Webinar Odporność psychiczna
      • Webinar Jak radzić sobie ze stresem?
      • Jak radzić sobie z emocjami? Spokojny umysł w niespokojnych czasach
      • JAK UDZIELAĆ WSPARCIA W KRYZYSIE
    • Webinary dla liderów
      • Webinar zdrowie psychiczne pracowników
      • Webinar Jak budować odporność zespołu
      • WEBINAR WYPALENIE ZAWODOWE
    • EFEKTYWNOŚĆ I NAWYKI
      • SIŁA DOCENIANIA – jak doceniać siebie i innych
      • Nawyki skutecznego działania i work-life balance
      • KOLORY KOMUNIKACJI I WSPÓŁPRACY – jak się zrozumieć i porozumieć?
      • Energia Osobista w pracy
  • Szkolenia
    • Human-Centered Leadership
      • Mental Health w organizacji. Jak wspierać zdrowie psychiczne pracowników
      • Inteligencja emocjonalna menedżera
      • Odporny lider – silny zespół. Jak zadbać o dobrostan?
      • Hamulce rozwoju lidera. Program spotkań rozwojowych
    • Odporność psychiczna i stres
      • Zdrowie psychiczne – jak zadbać o dobrostan psychiczny? Szkolenie dla pracowników
      • Odporność psychiczna – jak wzmacniać siłę i odporność?
      • Zarządzanie stresem
      • Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu
    • Współpraca i efektywność w zespole
      • Zarządzanie energią w pracy
      • Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy
      • Work-life balance
    • Zarządzanie zespołem
      • Budowanie zaangażowania i odpowiedzialności pracowników
      • Akademia lidera – zarządzanie zespołem
      • Zarządzanie zespołem hybrydowym
      • Zarządzanie konfliktem w zespole
      • Zarządzanie ludźmi w zmianie
  • Odporność psychiczna
    • Rozwijanie odporności psychicznej /rezylientne przywództwo
    • Odporność psychiczna
    • Badanie odporności psychicznej w zespole – MTQ48
    • Sesja indywidualna z badaniem odporności psychicznej MTQ48
    • Pomoc w kryzysie
  • Badania
    • Badanie odporności – MTQ Plus
    • DISC D3
    • Badanie stylów przywództwa ILM72
    • Maxie Disc
  • Blog
  • Podcast
  • O mnie
  • Kontakt
  • English

Autor: admin

BHP dobrostanu psychicznego. Wellbeing strategicznie.
24 marca 202325 marca 2023

BHP dobrostanu psychicznego. Wellbeing strategicznie.

Menedżerskie by admin0 comments

Masz strategię na dobrostan? Wyniki badania AON Global Wellbeing 2022 pokazują, że w skali globalnej wellbeing pracowników jest ważny dla 82% organizacji. Sporo jest […]

Read more>>
Jak się zregenerować i odzyskać utraconą skuteczność? Podstawy self-care.
31 stycznia 202331 stycznia 2023

Jak się zregenerować i odzyskać utraconą skuteczność? Podstawy self-care.

Odporność psychiczna by admin0 comments

“Słowem kluczem do odzyskania utraconej przez firmy produktywności staje się dziś REGENERACJA” – przeczytałam w jednym z raportów na temat kondycji pracowników (“Zmęczeni, obojętni, niezaangażowani” […]

Read more>>
Podcast #6: Jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy. Rozmowa z Sylwią Chmielewską
3 października 20224 października 2022

Podcast #6: Jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy. Rozmowa z Sylwią Chmielewską

Odporność psychiczna by admin0 comments

Dzień dobry! W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy, czyli m.in. co robić, żeby wyjść z pracy nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Jak ułożyć […]

Read more>>
Podcast #5: Myśli mają moc, czyli Mental Health w duchu Marka Aureliusza. Jak nabrać dystansu? Rozmowa z Andrzejem Bernardynem
28 sierpnia 20221 września 2022

Podcast #5: Myśli mają moc, czyli Mental Health w duchu Marka Aureliusza. Jak nabrać dystansu? Rozmowa z Andrzejem Bernardynem

Odporność psychiczna by admin0 comments

Z tego odcinka dowiesz się jak nabrać dystansu do siebie i świata czy mamy władzę nad naszymi myślami co robić, żeby zachować spokój i pogodę ducha bez względu na okoliczności […]

Read more>>
Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman
1 sierpnia 202228 sierpnia 2022

Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman

Menedżerskie by admin0 comments

Moja gościni to Ania Hetman, Trenerka Kompetencji Menedżerskich w Credit Agricole, jedna z inicjatorek wdrożenia programu rozwijania odporności psychicznej w organizacji.  W tym odcinku rozmawiamy […]

Read more>>
Podcast #3: Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu?
11 lipca 202228 sierpnia 2022

Podcast #3: Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu?

Menedżerskie by admin0 comments

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?  Listen to “Jak zmienić siebie i środowisko pracy, żeby zapobiegać wypaleniu” on Spreaker. „Wstaję rano i czuję wstręt, obrzydzenie do pracy. Nie powinnam […]

Read more>>
Podcast #2: Jak odpoczywać, żeby odpocząć? Wakacje a well-being
11 lipca 202211 lipca 2022

Podcast #2: Jak odpoczywać, żeby odpocząć? Wakacje a well-being

Odporność psychiczna by admin0 comments

W tym odcinku będzie o odpoczynku – o tym, jak odpoczywać, żeby odpocząć; dlaczego odpoczywamy dopiero jak się wyczerpiemy oraz … czy musimy zasłużyć na odpoczynek? Listen […]

Read more>>
Podcast #1: Jak wzmacniać odporność psychiczną na stres, presję i zmiany?
11 lipca 202212 lipca 2022

Podcast #1: Jak wzmacniać odporność psychiczną na stres, presję i zmiany?

Odporność psychiczna by admin0 comments

Listen to “Jak wzmacniać odporność psychiczną na stres, presję i zmiany” on Spreaker. > Po co liderowi odporność psychiczna? Oczywiście pracowników potrzebujemy wspierać, jednak po takim dniu […]

Read more>>
Jak nie wybuchać? Nieoczywisty sposób na kontrolę emocji
24 czerwca 202227 czerwca 2022

Jak nie wybuchać? Nieoczywisty sposób na kontrolę emocji

Menedżerskie by admin0 comments

#kontrola emocji #wartości #powinności #work-life balance Technologie umożliwiają natychmiastową komunikację i dostęp do wielu informacji w krótkim czasie. To sprawia, że cały czas śpieszymy się […]

Read more>>
Jak dbać o swój dobrostan? Moje noworoczne wnioski w obszarze #self-care
10 stycznia 202213 stycznia 2022

Jak dbać o swój dobrostan? Moje noworoczne wnioski w obszarze #self-care

Odporność psychiczna by admin0 comments

Self-care. Dlaczego dbanie o dobrostan jest istotne? Początek roku często sprzyja przemyśleniom czy też bardziej zebraniem przemyśleń we wnioski. Dzielimy się tymi wnioskami […]

Read more>>

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Strefa wiedzy – kategorie

  • Menedżerskie
  • Odporność psychiczna
  • Podcast
  • Zarządzanie zmianą

Ostatnie wpisy

  • BHP dobrostanu psychicznego. Wellbeing strategicznie.
  • Jak się zregenerować i odzyskać utraconą skuteczność? Podstawy self-care.
  • Podcast #6: Jak dbać o dobrostan w elastycznej pracy. Rozmowa z Sylwią Chmielewską
  • Podcast #5: Myśli mają moc, czyli Mental Health w duchu Marka Aureliusza. Jak nabrać dystansu? Rozmowa z Andrzejem Bernardynem
  • Podcast #4: Jak rozwijać odporność psychiczną w organizacji? Rozmowa z Anną Hetman

Bądź na bieżąco. Zapisz się do newslettera

@2022 Małgorzata Henke.
All rights reserved.

Kontakt

E-mail: kontakt@malgorzatahenke.pl
Telefon: +48 504 187 567

Szybki dostęp

  • Strefa wiedzy
  • Polityka prywatności i pliki cookies
Created by Anna Gołębiowska