Stres w pracy

Światowa organizacja zdrowia (WHO) opisuje stres jako epidemię XXI wieku. Polscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych w Europie.  Według raportu „Bezpieczeństwo Pracy w Polsce 2019” przygotowanego na zlecenie Koalicji Bezpieczni w Pracy wśród pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych, 29 proc. odczuwa stres w miejscu pracy od czasu do czasu. 42 % odczuwa stres często, a 14 proc. praktycznie cały czas. 74 proc. pracowników odczuwa negatywne konsekwencje nadmiernego stresu w pracy.
Według badań OECD jeśli chodzi o poziom stresu w pracy wyprzedzają nas tylko Grecy i Turcy.

Odporność psychiczna nabiera więc znaczenia, ponieważ  znacząco wzmacnia umiejętność radzenia sobie z ciągłą zmianą i stresem w pracy.

Im wyższa odporność psychiczna, tym większa skuteczność oraz  zadowolenie z pracy i życia osobistego. Zwiększeniu ulega tolerancja dla sytuacji stresowych związanych z trudnościami, zmianami i presją czasu.

Odporność psychiczna jest szczególnie istotna w sytuacjach kryzysowych, takich jak teraz, podczas pandemii koronawirusa.

Zwykle dobrze radzimy sobie w standardowych sytuacjach, ale w trudnych już nie, co widać w czasie pandemii. Odporność psychiczna odpowiada właśnie za naszą gotowość na nowe, trudne sytuacje.

Jeszcze przed wybuchem pandemii 45 proc. polskich pracowników oczekiwało od pracodawców wsparcia w zakresie profilaktyki problemów zdrowia psychicznego – wynika z badań Grupy BUPA.

Obecna sytuacja kryzysowa nasila problemy związane ze zdrowiem psychicznym i wymaga podjęcia dodatkowych kroków przez organizacje, żeby wzmocnić odporność psychiczną pracowników.

emocje w czasie pandemii

Zapisz się na newsletter

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od firmy Małgorzata Henke – Business Trainings.